SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo przyjmijcie 1 gram witaminy C. Pomiędzy kolejnymi piwami starajcie się pić szklankę wody a miedzy następnymi kolejkami wódki - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2007-06-16 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość irytujący problem podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] m.in. jednym z wczesnych objawów nagłej utraty elektrolitów (soli mineralnych) z organizmu. Byc może intensywnie pocisz się podczas treningu albo brak ich w Twojej diecie. 1.Popraw dietę. 2.Bierz zestaw witamin i minerałów. 3.Kup sobie płyn izotoniczny i stosuj w czasie treningów. Oczywiści Twoje ziewanie może wynikac z zupełnie czego innego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2007-06-16 12:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INC formułą wspomagającą redukcję masy ciała. Preparat został przygotowany w celu wsparcia organizmu w walce z nadwagą i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Odpowiednio dobrany zestaw ekstraktów roślinnych o działaniu termogenicznym (zwiększających produkcje energii cieplnej) witamin oraz substancji o działaniu stymulującym może przyczynić się do [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2007-06-16 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo przyjmijcie 1 gram witaminy C. Pomiędzy kolejnymi piwami starajcie się pić szklankę wody a miedzy następnymi kolejkami wódki - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2007-06-15 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie co do pompek moge je robic kazdego dnia w ramach porannej gimnastyki, nie przeszkodzi to w rozroscie miesni?? -PRZESZKODZI RACZEJ TAKA GIMNASTYKA. Do tego stosuje: -zestaw witamin i mineralow -MOŻE BYĆ- B. DOBRZE -zasugerowano mi picie zielonej herbaty - RACZEJ NIE WYPIJESZ JEJ POTRZEBNEJ ILOŚCI- LEPIEJ KUPIC W KAPSACH -serwatka - [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak centrum to zestaw witamin wzialem to zamiast jakis pluszy i tym podobnych, co bys zaproponowal na zjedzenie o tej 9 i o 22 maja to byc jakies owoce czy cos konkretniejszego??A jezeli chodzi o ciezary to wyglada to mniej wiecej tak: Klatka-wyciskanie zaczynam od 47kg koncze na 57kg, wiem nie jest to nic super ekstra wyczyn, no ale dopiero [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-06-06 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam o 22 kapsłka omegi3, a nie olimpu cos mi sie pomylilo a witaminy to zestaw witamin skladnikow mineralnych i antyoksydantów :) odpowiedz prosze, czy jak robie 6 sama to moge traktowac jako dzien nietreningowy czy popijac po tym dextroze i bialko? a i mateo jak juz mam trening 3-dniowy takie glupie pytanie z innej beczki to lepiej ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2007-06-04 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w dobraniu suli i odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w pewnej mierze z hmb i pozwalkający "utrzymać na wodzy " spadające hormony przy redukcji. omega3 i ala jako antyutleniacze także b. potrzebne podczas redukcji, zestaw witamin i minerałów także obowiązkowo niejako. dodatek kreatyny jeśli chcesz mieć siłę i energie do treningu a także jeszcze ograniczyc spadki masy/czy nawet wręcz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-06-04 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • centrum-przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zro¬bić sobie przynajmniej 2-tygodniową przerwę, aby dać organizmowi szansę samodzielnego przyswajania witamin z pokarmów, a następnie można stoso¬wać zestaw od nowa, ale wtedy już nie będziemy przybierać na wadze, bo ta¬ka jest akurat „uroda" Centrum. Dla odmiany Supradynu w tabletkach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2007-06-04 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na treningu. Co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłkę od 2 do 4 razy w tygodniu (może miałem z 2 tygodnie przerwy). Oprócz tego ćwiczę sztuki walki (Kyokushin Karate, 3 lata). Jedyne suplementy jakie brałem to zestaw witamin, aminokwasy i magnez, ponieważ na początku połączenia siłki z treningami karate byłem przemęczony. W chwili obecnej zatrzymał mi się kompletnie progress na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-06-04 02:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to latwiej idzie :P I jeszcze pytanie co do pompek moge je robic kazdego dnia w ramach porannej gimnastyki, nie przeszkodzi to w rozroscie miesni?? Do tego stosuje: -zestaw witamin i mineralow -zasugerowano mi picie zielonej herbaty -serwatka ^W planie mialem zakup megabolli i pozniej uzycie kreatyny co o tym sadzicie?? Staram sie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam sztange, 2 hantle, laweczke, drazek do podciagania. A jak z obciążeniem na sztangę? I jakie hantle? Możesz pomyśleć o kuonie sztangi łamanej. Ale generalnie to zestaw ok. Plan cwiczen narazie mam taki: Dzien I klatka+triceps KLATKA - wyciskanie sztangi na laweczce plaskiej 10/8/6/4 - wyciskanie sztangielek na laweczce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2007-06-02 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać kreatyne itp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening, jednakże wg. pewnych ram- o tym bliżej jednak w odpowiednich działach. napój energetyczny- izotonik- jeżeli brak ci sił na treningu to możesz/jednak główny sprawcą takiego stanu rzeczy jest złe odżywianie, jak i zbyt cieżki trening/. z supli- jeżeli juz chcesz "na dziś" to zestaw witamin i minerałów powinien być wielce pomocny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-06-01 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że po cyklu teścia nie nastąpi dodatkowe owłosienie ciała. Ja biorę ZMA od lutego(a mam 17 lat), byłem jeszcze dodatkowo u lekarza i Pani doktor powiedziała, że taki zestaw można brać przez nieograniczony czas. A gdybym nie brał ZMA, to najprawdopodobniej zamiast pisać ten post, leżałbym w szpitalu z podłączoną kroplówką, żeby nie umrzeć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2007-05-28 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ostro odchudzić i zastosować pewną diete nie smiejscie sie jesli popisze głupoty ale jestem w tym naprawde zielony :) do tego mam thermo speed extreme l-karnityne i zestaw witamin i minerałów i 3 treningi w tygodniu a wieć o to dieta sniadanko 250 kcal, Bułeczkę pełnoziarnistą posmarować łyżeczką masła lub margaryny, obłożyć 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-05-28 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam na wlasny uzytek: -30 ampulek Wintrolu Zambon -40 ampulek Tescia prop Farmak -60 tabletek tomoksifen -24 tabletki clomid Dodatkowo do cyklu dolaczam: -Doskonaly zestaw witamin (zapas na 4 miesiace) -Bardzo Dobra Omege3 (zapas na 4 miesiace) Dysponuje takze: -4kg Carbo 3x -4kg Gainerka -250 700mg kapsulek Kreatyny -3 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-05-23 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzet 600-700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak masz jakies braki w niej to zadbaj o jej uzupełnienie -czyli odzywka bialkowa i/lub gainer. Do dietki przydadzą ci się suple pro-zdrowotne -typu omega-3 gold olimpa, zestaw witamin i minerałów... Jak to tjuz bedziesz miał w miare poprawnie skomponowane, to mozesz pomyśleć o jakimś stacku kreatynowym - i tu jest naprawde b. duzy wybór... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-05-23 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witamin-jak brac????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje pytanie jest następujące: czy witaminy rozpuszczalne w wodzie typu wit. c itp. mozna brac w jednym czasie np. przy śniadaniu z witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczu typu wit. d itp. ????? z góry dzięki za odpowiedzi.... pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2007-05-16 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMulti - DYMATIZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brac i dwie, nie jest bowiem szkodliwe branie nawet relatywnie duzych dawek witamin z grupy B, ktorej to ten zestaw zawiera dosc dużo, choc możelepiej by było gdyby skad był bardziej rozłozony równomiernie. taki zestaw byłby szczegolnie przydatny w dietach wysokobialkowych- wtedy dwie dziennie mozna byb traktowac jako pewnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2007-05-14 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na oglne zdrwe zycie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie Animal Paka jest to zestaw witamin,minerałow,enzymow trawiennych itp.Ogólnie bardzo dobry suplement.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-05-14 16:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)